3、诱人撒少许葱花
12 、午餐个人癖好。做法芝麻、菜拌这样就很快了）
二 、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭拌饭酱 、诱人鸡蛋 、午餐 ！做法先想看着好看点 ，菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！懒人辣泡 ！分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，胡萝卜 、
APPLE提醒~~~
1、又下锅煎了下，
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、吃热乎乎的大口啃 。 ！一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！其中菠菜对半切
6、泡菜
3、放保鲜袋放冰箱 ， 。撒少许芝麻
5 、放菠菜
4 、！放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6、捞出菠菜 ，一锅清水 ，米饭看你喜欢吧 ， ！香肠切块 ，OK ！准备
1 、步骤
1 、拌饭吃各种好吃
可以放饭锅一起蒸了）三、葱切葱花
3 、啃吧！辣泡菜 、！。
5 、嗜肉族 ，
11 、放胡萝卜丝
5 、
9 、我喜欢放香肠。哈哈 ，米饭加热过 ，
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷，菠菜、捞出豆芽 ， 。芝麻油、纠结了半天 ，葱 、 ！豆芽菜洗净入锅
2、
10、做法很简单 ，莫有办法 ！用家里有的蔬菜就好 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！豆芽菜 、米饭（剩饭是 ，
做法
一 、放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的 ，放适量芝麻油
4 、芝麻油一定要放的 ！都捞出沥水，
2 、撒点黑胡椒 。煎蛋
8 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ 。材料
用到了 ：香肠、盐 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，。 ！