| 调和阴阳的润暖核心原则 ，暖、稳字昼夜温差拉大 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖自此昼渐短 、稳字稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖规避季节性疾病 。稳字适当保暖
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。遵循养肺润燥 、夜渐长
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分最易耗伤肺津
记住“润 、秋分最易耗伤肺津 ，养生记住诀