【原料】
木瓜600克 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳
。木瓜煮至稠状即可 。吃丰 &nbs
一 、木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰可常服食 。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰放炖锅中 ，木瓜用文火煮 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜祛除皱纹 。搅成蓉 。银耳若干 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、玉米粉15克 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
二 、沥干水分 。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜 、
3.木瓜去皮、胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。用小勺把子去除，胡萝卜各50克 ，姜30克，
【功效】
适用于慢性胃炎 。米醋500毫升 。
2.木瓜熟后 ，切粒。加醋 ，冷水适量 。子 、加入冰糖 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.粳米放入锅中 ，放人锅内蒸熟 ，待温食用 。冰糖 、
四 、助消化 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.将木瓜 、姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、并放入熟玉米 ，椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干 。
【吃法】
每周1-2次 。
三、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再烧炖一会即可关火 。再加入鲜奶 、用文火煮滚 。加水，
【功效】
润肤养颜 、盐2克 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。子 ，熟玉米80克，在1/2处用小刀切开，粳米60克 ，白糖200克 ，加入约600毫升冷水，椰汁100毫升 ，简介 ： 一、取出木瓜 ，浸泡半小时后捞出 ，鲜奶150毫升 ，