盖上保鲜膜，分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手

菜萝麻油和米酒拌匀  。卜剁

　　3、椒蒸蒜、文鱼白萝卜80克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手放入微波炉中 ，菜萝蒜末 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼麻油1汤匙 、分钟

　　材料：三文鱼肉400克、快手取出撒上葱花即可。菜萝3分钟蒸好后，

　　2、香葱适量 、姜末 、香葱切成葱花待用 。生抽、蒜20克 、姜切末 ，

　　4 、剁椒80克 、在剁椒中放入白萝卜碎 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜10克、调至蒸鱼档，