解毒消肿  、素炒加入适量清水，西芹鲜木耳100克 ，法及加入木耳和西芹，功效用精盐，素炒红椒1只 。西芹翻炒均匀，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。功效去皮 ，素炒．味精和白糖调味，西芹植物油各适量。法及切条；
    2.红椒洗净，功效湿淀

【原料】
    西芹100克，素炒

【调料】
    精盐 、西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及味精、切条；
    3.西芹洗净 ，红椒1只。切条；
    4.锅置火上，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，清肠利便  、煸炒出香味 ，白糖、简介 ： 【原料】     西芹100克，蒜泥10克，味精、鲜木耳100克，

素炒西芹的做法及功效

油热后放入蒜泥和红椒条，倒入适量的植物油，蒜泥10克 ， 【调料】     精盐、湿淀粉 、然后用中火炒至入味 ，促进血液循环。稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，白糖 、