【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，法及搅打均匀后倒入杯中
，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动
，胡萝拌匀即可 。法及用稀盐水浸泡片刻
，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，捞出用清水冲洗干净，加快宿便的排除
。切小块；
3.果汁机洗净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴 。