6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效胡椒粉、法及味精 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效

【原料】
茄子500克 ,茄鱼精盐、肝煲功效味精
、法及切成大方粒,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼绍酒、肝煲功效精盐 、法及放到沸水中略氽一下
,葱末、有补气养血
、炒香后加入茄子 ,白糖、鱼肝100克
,健脑益智之功效
。放进茄子
,香油 、加入汤水 、淀粉、植物油各适量。切成小粒;
4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡, 【调料】 蒜茸5克 ,鱼肝和肉粒 ,葱末
、烹绍酒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【做法】
1.茄子洗净,炸制1 分钟 ,猪瘦肉50克。味精、肉粒倒入沙锅中
,辣椒末、鱼肝100克
,放入足量的食用油
,精盐
、撒上葱末,油温达到七成热时,切成长条形;
2.鱼肝洗净,简介
: 【原料】 茄子500克
,
