做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  7.加入适量的去痘盐调味,牛蒡1条,牛蒡

  材料 :猪骨1.5斤 ,煲猪蜜枣2颗,排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容胡萝卜2条,去痘

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮) 。牛蒡

  6.盖上盖子,煲猪

排毒

  5.以上所有材料全部放入汤煲中 ,美容

  2.胡萝卜洗净切块。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

  4.生姜拍扁。煲猪生姜1块。