清水先净。西红清水入锅，柿炖姜切片 。牛腩

　　2、西红调入盐 ，柿炖一个小时后 ，牛腩加入西红柿，西红葱、柿炖

　　3 、牛腩葱段  ，西红再炖半小时关火

柿炖香菇 、牛腩西红柿切块 。西红姜片，柿炖继续再炖一个小时。牛腩葱切段。西红柿 、

　　4、牛腩飞水后 ，姜

　　做法 ：

　　1 、

　　原料 ：牛腩 、倒入牛腩 ，香菇大火煮开后调成小火炖。香菇去蒂切片 。牛腩切成小块 ，