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2 、豆浆 、生素食物
1 、生素食物水果：金橘 、生素食物山竹、生素食物李子 、生素食物榴莲 、生素食物麦芽等；
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腰果 、油菜花 、红枣 、川七 、龙眼 、核仁 ：杏仁 、释迦 、韭菜、蔬菜 ：竹笋 、核桃等；3 、腐竹 、芽菜 、木瓜 、