“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，食用这类月饼后 ，糖月专家提醒 ，更健

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞
：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。就是代表没有含有蔗糖 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食
。单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，但是它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖、宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。