盐适量 ，南瓜

连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸咸蛋黄2个 、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸

　　做法 ：

　　1、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南葱花少许 。关火撒上葱花即可。加料酒和少许水；

　　5 、炒出泡沫起沙时，随意）；

　　2、