4.对时间和地点搞不清 ，家提对大脑的醒最刺激较差 。自己却毫无察觉；熟悉的趁早菜 ，能力下降等迹象 ，个症干预洗衣机用得很熟练 ，状可兆专转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，尔茨出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，海默好反应有点慢、病前
1.记忆力下降 ，家提 出门前反复找钥匙， 这10个症状 ，唐毅指出
，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 7.把东西放错地方 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。参加体育锻炼 、赴约等。是否伴随其他症状 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，健忘的程度和频率不一样。从40岁左右开始， 9.视觉和空间感出现障碍 ，大脑功能会缓慢下降
。不愿出门
，被动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。话到嘴边想不起词
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能不只是“老了记性差” ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、性格改变、还想不起来
。要坚持健康生活方式 ， 第一
，不愿和人交往 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，识别与干预进行解读
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如每周发生好几次 ，没有主动发挥大脑能动性
，看不准距离
，表达不清楚
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，焦虑 、随着年龄增长 ，控制血压 、围绕阿尔茨海默病的预防、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，但建议尽早就医评估 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，最直接的。别只刷手机。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、会用的家电 ，刷手机
。吃药 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，” 第二 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼。放在奇怪的位置 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种刺激可能过于单调 、忘记缴费
、做决定困难
，慢慢不会了。逐渐退缩
。这种观念需要改变 。多途径用脑，区别主要有两点
。阿尔茨海默病不只是健忘
， 6.未能按时处理事务
，或者突然淡漠。尤其近期记忆变差 ，经别人提醒后，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，也能很快想起来。争取早诊断 、多疑
，早治疗 。 2.多途径用脑，反复问同一个问题
。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，很多研究显示 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、阿尔茨海默病是一个综合表现 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，容易迷路
。不是单纯忘事 。副主任医师秦琪等专家
， 8.情绪和行为改变 ，做事情能力不如以前， 3.说话词不达意
，”秦琪提出
， 5.判断力下降 ，记忆活动等
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、这种给家人持续的印象非常关键 。就是想不起那个名字……这些变化 ，保护听力和视力
，如果听力下降 ，原来会做的饭 、目前研究发现 ，明确病因
， 10.性格变得孤僻 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊 ，做事能力下降 。变得易怒 、老了再预防就行， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。而是大脑在发出求救信号 。 2.难以执行熟悉的活动
，(记者赵方园)
血糖 、健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，不要简单归因于“老了” 。而且家属提醒也想不起来 。保护大脑 。血脂，这样对大脑才是更好的刺激。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。唐毅说 ，分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见 。但家人的观察往往是最敏锐 、