准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块 、仁豆放下姜，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，油 、仁豆姜 、腐羹料酒 、龙虾剪去虾钳 ，仁豆龙虾500克、腐羹葱花煸匀即可

龙虾盐 、仁豆糖 、腐羹葱、龙虾水淀粉 、仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，腐羹鲜抽 、鸡精、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，