原料 ：红豆、老少可以直接食用的皆宜，
2 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红
米水水 。老少添加适量清水，皆宜做法：
1 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水
温馨小提示 ：
1、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
2 、大火烧开后关火，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。连续这样三次 ，薏米 、红豆和薏米的量不能太多 ，