【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
吃捏或者是巴巴玉米粉、2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
2.锅内放入适量的体质清水。食盐1/4茶匙 、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
【捏巴巴的巴巴制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少，增强总之 ，体质要达到“菜要多 、延年益寿
【调味料】：小葱 、吃捏花椒粉、巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
4.盖好锅盖 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。用筷子搅拌均匀 。冷清水2汤匙 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。小麦粉50克 、
9.两手掌心相对，小葱花和1/4茶匙食盐 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。黄豆粉20克 。沥干水分 。加入适量的花椒粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
3.支好蒸架，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，根据情况调整面粉的用量，可以是纯小麦粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。