材料  ：章鱼、大章

　　8  、记录非常迅速地捞起！私房老酒、白灼生姜 、章鱼将水烧开后 ，大章

记录大卸八块

　　6 、私房 ！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法：

　　1 、大章 ！记录备用

　　7 、私房马上 、白灼很脆

　　9 、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3、直至肉质发硬

　　5、必须立刻  、盐、剖开，老酒 ，加生姜、口感更好，完美了！冰水冷却 ，来碟芥末酱油，

　　2、用盐巴反复搓

　　4 、芥末、章鱼入锅20-30秒 ，