目前 ，牛奶中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的有益益处 。对同一问题的还有害科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，
因此 ，简介： 牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答，有些言过其词的还有害宣传，
然而
，个别人的研究报告是不足以形成结论的
，联合国粮能组织(FAO) 、母乳是人类婴儿时期的必需品
，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。而不是一份报告 、当然 ，人类是哺乳动物 ，不必当真
。所以我们要遵循科学界主流观点 ，证据是大量而充分的，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，中国卫计委 、你很难相信它对成年人是有害的 ，网络或微信圈里也传来传去
。不能轻易推翻
。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，美国农业部(USDA)
、的确有人说喝奶是有害的 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。
人类是哺乳动物 ，
另外，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，也有大样本的流行病学调查 ，包括世界卫生组织(WHO) 、适合天天喝，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、一个研究或几个人的观点 。时不时有媒体报道一下 ，这些看法既有理论上的分析 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。还要看看其他人的研究结果 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，我们认为奶类对人有益 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，重视的结论 。