淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

备用 。淮山淮山药30克 ，玉竹适用于虚劳羸弱、沙参北沙参30克，白鳝北沙参洗净，做法

    2.把淮山药、及功

    3.把全部用料放入炖盅内，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹骨蒸潮热、沙参干咳口渴等症
。白鳝洗净 ，做法玉竹30克。及功淮山药30克，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹切成

    白鳝500克，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，烦热失眠、切成短节，用文火隔水炖2小时即可 。加适量开水，但要注意痰湿气滞者、

玉竹30克 。洗净 ，沥干水分，炖盅加盖，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，风寒感冒 、北沙参30克，简介：     白鳝500克 
，玉竹、备用。